在生活中，我们常常会遇到许多情绪压抑和抑郁的时刻。然而，这些困难并非永恒，我们可以通过积极的心态和寻求帮助来克服它们。
每个人都有自己的独特之处，我们应该珍惜自己的价值和潜力。
不要害怕表达自己的情感，与亲朋好友分享，或者寻求专业的心理支持。记住，困难只是人生中的一部分，我们有能力战胜它们，重新找回内心的平静和快乐。
我需要的不是救赎是解脱
哭到喘不过气的时候只有我自己知道.
疼到不能呼吸 哭到不能出声 那感觉真好.
最难过的不是大吼 而是痛到深处 我却哭不出.
光活着就已经够了 为什么还要快乐?
唐代杜甫的《登高》
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
《登高》是唐代伟大诗人杜甫于大历二年（767）秋天在夔州所作的一首七律。
前四句写景，述登高见闻，紧扣秋天的季节特色，描绘了江边空旷寂寥的景致。首联为局部近景，颔联为整体远景。后四句抒情，写登高所感，围绕作者自己的身世遭遇，抒发了穷困潦倒、年老多病、流寓他乡的悲哀之情。
颈联自伤身世，将前四句写景所蕴含的比兴、象征、暗示之意揭出；尾联再作申述，以衰愁病苦的自我形象收束。
此诗语言精练，通篇对偶，一二句尚有句中对，充分显示了杜甫晚年对诗歌语言声律的把握运用已达圆通之境。
通常作者表达男人压抑心累的古诗，有以下一首：
《别子才司令》
宋代：方岳
不如意事常八九，可与语人无二三。
自识荆门子才甫，梦驰铁马战城南。
在日常生活中，不如人意的事十中常有八九，而可以向他诉说的人十中却无二三。
人的一生，往往会碰到许多挫折或磨难，“不如意事常八九”表现出一种人生艰难之叹，又含有一种淡淡的无可奈何之情。
人与人之间总会有一些利害相关又相矛盾的纠葛，因而形成了许多不便与人言及的秘密，“可与语人无二三”表现出一种人情隔膜，知音难觅的感慨。这两句以“不如意事常八九”与“可与语人无二三”的对举形成反比，使主旨更显突出。
1、才子贫堪叹，男儿别是闲。——出自唐·薛能《关中送别》
2、处士林泉自今古，男儿弧矢付豪英。——出自南宋·文天祥《生日山中和萧敬夫韵》
3、覆楚雠韩势有馀，男儿遭遇更难如。——出自唐·崔涂《读留侯传》
4、将相本无种，男儿当自强。——出自宋·汪洙《神童诗》
5、枉作穷途哭，男儿付死生。——出自南宋·文天祥《稽庄即事》
1.我本将心向月明，怎奈明月照沟渠！
2.物是心非诸事非，抬眼低眉。抬眼低眉，指上无音泪先垂。
3.小楼昨夜又车风，故国恍如隔世皎皎中。
4.胭脂泪，留才醉，何时重，自然人生长恨水长东。
5.欲将心思付瑶琴，知已少，弦断有谁听？
6.以前沧海难为水，除去巫山不是云。
7.如今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
8.此情无计可清除，才下眉头却上心头！
9.今生谁料，心在天山，身老沧州。
10.当时明月在，曾照彩云归。