我们作为一名体育生，冬天已经来了，天气越来越冷，因为怕冷，学的同学都不愿意多动，但是冬天我们来了一场冬训，期待着参加冬季的体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们的体育生来说，是相当的有必要，因为只有这样可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷能力，所以，坚持冬训的人，它的抵抗能力特别强，比一般平常人要强8到10倍，俗话说，冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药，一碗就是这个道理，让我们开启着我们的冬训，期待着我们体育生能够在冬训的道路上坚持下去！
积极参加冬季体育锻炼讲话稿尊敬的老师，亲爱的同学们： 寒冷的冬季已经到来，为了抵御寒冷，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15至20分钟；还可以在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子等。
青春是美好的，也是充满挑战的。励志演讲是激励自己和他人克服挑战，不断追求梦想的力量所在。三分钟的时间可能很短暂，但只要积极向上，不断学习和发展自己的能力，就能够实现自己的目标。回首过去，珍惜现在，展望未来，让青春不留遗憾，成就更好的自己，也让身边的人感受到正能量。
青春是人生中最宝贵的财富，也是充满无限可能的舞台。我们必须秉持着勇气和憧憬，用坚定的信念努力奋斗，只有这样，才能迎来大大的成功。在这个过程中，要学会接受挑战和失败，因为它们是成长和成功的必备经历。
拥有热情、恒心和创新思维，青春必将变得更加美好、更加激动人心。
一个来自乡下的孩子，但是我要去拱城市的白菜，我要努力学习，改变自己的命运