一、临时文件过多的危害

当系统盘（通常是C盘）空间不足时，会导致以下问题：

1. 系统运行卡顿，程序响应缓慢
2. 无法正常安装系统更新
3. 虚拟内存不足引发程序崩溃
4. 影响文件读写速度

二、系统自带清理工具

▎Windows系统

磁盘清理工具

1. 快捷键 Win+R 输入 cleanmgr
2. 勾选"临时文件""系统错误内存转储文件""Windows更新清理"等选项
3. 可清理数GB空间，建议每月执行一次

存储感知功能（Win10/11）

1. 设置 → 系统 → 存储 → 开启"存储感知"
2. 自动清理回收站和下载文件夹文件
3. 支持设置自动清理周期

系统还原点清理

1. 右键"此电脑" → 属性 → 系统保护 → 配置 → 删除旧还原点
2. 可释放1-10GB空间

命令行工具

1. DISM.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup（清理系统组件）
2. sfc /scannow（系统文件检查）

▎macOS系统

存储管理工具

1. 苹果菜单 → 关于本机 → 存储 → 管理
2. 支持自动清理"废纸篓""下载项""邮件附件"等

终端命令

1. sudo rm -rf ~/Library/Caches/*（清理用户缓存）
2. sudo periodic daily weekly monthly（执行系统维护脚本）

三、第三方清理工具推荐

1. CCleaner（Windows/macOS）

• 特色功能：
• 深度清理浏览器历史记录和缓存
• 注册表错误修复
• 支持选择性清理特定应用缓存
• 注意：免费版含广告，建议从官网下载

2. Wise Disk Cleaner（Windows）

• 优势：
• 智能识别大文件
• 可视化磁盘空间分布
• 支持粉碎敏感文件

3. Dism++（Windows）

• 专业功能：
• 彻底清理WinSxS组件存储
• 更新补丁残留清理
• 系统精简优化

4. WinDirStat（Windows）

• 磁盘分析神器：
• 图形化显示文件占用比例
• 快速定位大文件
• 支持按文件类型统计

5. CleanMyMac X（macOS）

• Mac专用工具：
• 智能扫描系统垃圾
• 恶意软件检测
• 应用卸载残留清理

四、手动清理进阶技巧

1. 浏览器缓存清理

• Chrome：chrome://settings/clearBrowserData
• Firefox：about:preferences#privacy
• Edge：edge://settings/clearBrowsingDataOnClose

2. 软件缓存定位

• 微信：设置 → 文件管理 → 清理缓存
• Adobe系列：编辑 → 首选项 → 媒体与磁盘缓存
• Steam：设置 → 下载 → 清除下载缓存

3. 系统日志清理

• Windows：事件查看器 → Windows日志 → 清除日志
• macOS：控制台 → 用户报告 → 删除旧日志

4. 虚拟内存调整

• 设置 → 系统 → 高级系统设置 → 性能设置 → 虚拟内存 → 更改

五、预防性维护措施

1. 存储空间规划

• 系统盘建议保留至少20%空闲空间
• 将文档/下载目录迁移到其他分区
• 使用符号链接转移软件缓存目录

2. 定期维护计划

• 每周：清理回收站/下载文件夹
• 每月：运行磁盘清理工具
• 每季度：检查程序安装目录

3. 云存储利用

• 将大型媒体文件转存至OneDrive/Google Drive
• 使用NAS存储历史归档文件
• 配置自动同步规则

六、注意事项

1. 清理前备份重要数据
2. 不要删除未知的系统文件
3. 谨慎使用注册表清理功能
4. 禁用第三方工具的自动优化功能
5. 企业电脑需遵守IT管理规定

通过系统工具与第三方软件的配合使用，配合定期维护习惯，可长期保持系统盘空间充足。如遇系统文件误删导致异常，可通过系统还原或重置此电脑功能恢复。